Poradnik dla rodziców i nauczycieli: Klucz do wspierania zdrowia psychicznego i rozwoju nastolatków
zgodny z wymaganiami MEN w zakresie edukacji zdrowotnej (Dz.U. z 2025 r., poz. 378).
"Nastolatki na zakręcie" to kompendium, które dostarcza rodzicom i nauczycielom praktycznych narzędzi, ułatwiających przygotowanie młodych ludzi do wyzwań związanych z dorastaniem, relacjami i radzeniem sobie z trudnymi emocjami i stresem. W pełni odpowiada ono na wyzwania, z którymi zmaga się współczesna młodzież, stając się nieocenionym wsparciem zarówno w domu, jak i w szkole.
SPRAWDŹ
W obliczu alarmujących raportów dotyczących zdrowia psychicznego naszej młodzieży, przedstawiamy Ci poradnik “Nastolatki na zakręcie”. Jest to jeden z kluczowych projektów w ramach ogólnopolskiej akcji społecznej #zdrowiewglowie, a jednocześnie narzędzie, które ułatwi realizację założeń postawy programowej z przedmiotu Edukacja zdrowotna. Nasza misja jest prosta, lecz ambitna: dotrzeć do tych, którzy mają realny wpływ na życie młodych ludzi. Z poradnikiem w ręku nie tylko poszerzysz swoją wiedzę, ale przede wszystkim zdobędziesz konkretne narzędzia, które pomogą Ci zbudować trwałe i oparte na zaufaniu relacje z nastolatkiem.
Razem dla zdrowia psychicznego młodzieży!
EDUKUJEMY, WSPIERAMY, UWRAŻLIWIAMY I DOSTARCZAMY NARZĘDZIA DO PRACY Z MŁODYMI LUDŹMI W KRYZYSIE ZDROWIA PSYCHICZNEGO.
Zrozum, co naprawdę przeżywa Twój nastolatek w dzisiejszym świecie
Nie czekaj. Niezależnie od tego, czy jesteś rodzicem szukającym odpowiedzi, rodzicem chcącym być przygotowanym na przyszłość, czy nauczycielem, który chce sprostać wyzwaniom nowego przedmiotu Edukacja zdrowotna.
Poradnik "Nastolatki na zakręcie" jest dla Ciebie.
Dla rodziców, którzy już teraz mierzą się z problemami:
- Zrozumieć, żeby pomóc. Odkryj, co naprawdę kryje się za zachowaniem Twojego nastolatka i jak możesz mu pomóc.
- Pomoc w kryzysie. Konkretne strategie i narzędzia, które pomogą Ci w trudnych chwilach.
- Most zrozumienia. Buduj silniejsze relacje z Twoim nastolatkiem, opierając się na wzajemnym zrozumieniu i empatii.
Dla rodziców, którzy chcą być przygotowani na przyszłość:
- Przewiduj, zanim się pojawi. Poznaj potencjalne wyzwania, które mogą czekać Twojego nastolatka w przyszłości.
- Zabezpiecz się. Wyposaż się w wiedzę i narzędzia, które pomogą Ci być pewnym siebie w roli rodzica nastolatka.
- Bądź krok do przodu. Dzięki temu poradnikowi będziesz zawsze o krok do przodu, gotowy na to, co przyniesie kolejny etap w życiu Twojego dziecka.
Dla nauczycieli WF, biologii i nowego przedmiotu – edukacja zdrowotna:
- Ekspert w dziedzinie. Wzmacniaj swoje umiejętności i wiedzę w zakresie pracy z nastolatkami i ich rodzinami.
- Praktyczne narzędzia. Skorzystaj z praktycznych case studies, ćwiczeń i schematów rozmów, które ułatwią Ci współpracę z rodziną.
- Bądź na bieżąco. Poznaj najnowsze badania i trendy w dziedzinie zdrowia psychicznego młodzieży, dzięki którym zawsze będziesz na czasie.
Co znajdziesz w środku poradnika?
Klucz do zrozumienia nastolatka
Zrozumiesz procesy rozwojowe i emocjonalne nastolatków, które wpływają na ich zachowanie.
Narzędzia do zbudowania silnej więzi
Nauczysz się budować pozytywne relacje i skutecznie komunikować się z dorastającym dzieckiem.
Analiza prawdziwych sytuacji
Przyswoisz praktyczne scenariusze i konkretne porady na radzenie sobie z wyzwaniami, które stawiają przed rodzicami i nauczycielami nastolatki.
Bezpieczeństwo w sytuacjach kryzysowych
Zdobędziesz niezbędne narzędzia do rozpoznawania sytuacji kryzysowych, udzielania pierwszej pomocy psychologicznej i kierowania się ku profesjonalnej pomocy.
Realizacja postawy programowej przedmiotu Edukacja zdrowotna
Otrzymasz wskazówki do pracy z uczniami nt. zdrowia psychicznego, radzenia sobie z emocjami, szanowania granic.
Eksperci polecają: Zobacz, co mówią o naszym poradniku
(...)Rodzic staje przed wieloma wyzwaniami: Jak kochać nastolatka, ale go nie zniewalać? Jak dawać mu wolność, która nie prowadzi do swawoli? Jak zadbać, by rodzicielskie racje nie zepsuły relacji? Nastolatki na zakręcie odpowiada na te i inne – także te trudne – pytania. I poprzez konkretne, podane w przystępnej formie, rady i podpowiedzi pomaga rodzicom nastolatka zrozumieć i sensownie z nim się komunikować.
Lektura obowiązkowa dla każdego, komu zależy na polepszeniu relacji z nastolatkami. Przejrzysta mapa po skomplikowanym świecie ich emocji i trosk – pełna wskazówek i mądrych porad. Polecam serdecznie.
(...)poradnik stanowi nie tylko skondensowane kompendium wiedzy na temat potencjalnych trudności związanych z dorastaniem dziecka, ale przede wszystkim dostarcza konkretnych i praktycznych porad, narzędzi i przykładów, jak budować zdrową i wspierającą relację z dzieckiem, jak rozpoznawać potencjalne zagrożenia i kryzysy, jak sobie w danych sytuacjach radzić i jak reagować, aby faktycznie młodemu człowiekowi pomóc.
Za naszym poradnikiem stoją wybitni eksperci -
rozwiń sekcję klikając na strzałkę i poznaj naszych autorów.
Agata Bator-Mysłek - psycholog, trener kompetencji społecznych, coach oświatowy oraz terapeuta pedagogiczny.
Agata Bator-Mysłek
dr Agata Majewska - psychotraumatolog, terapeuta dzieci i młodzieży, konsultant rodzicielski, doktor nauk o rodzinie.
Aleksandra Sileńska – psycholog, socjolog, psychoterapeuta.
Arseniy Turliuk – psycholog, trener umiejętności społecznych.
Anna Olczak-Stawicka - psycholog, psychoterapeuta, pedagog, mediator rodzinny, wykładowca.
dr Dominika Bartoszak - psycholożka, pedagożka specjalna, doktor nauk społecznych w dziedzinie psychologii na Uniwersytecie im. Adama Mickiewicza w Poznaniu.
dr Maria Banaszak - certyfikowana specjalistka psychoterapii uzależnień, psychoterapeutka, badaczka społeczna, doktor w dziedzinie nauk społecznych na Uniwersytecie Warszawskim.
prof. UAM dr hab. Hanna Kubiak – psycholożka, psychoterapeutka, trenerka VIDD-SD, dr hab. pedagogiki.
dr Ewelina Flatow-Kaleta - mediator, członek zarządu w Polskim Centrum Mediacji, wykładowca, doktor nauk humanistycznych.
prof. UAM dr hab. Ewa Karmolińska-Jagodzik - psycholożka, pedagożka, terapeutka, adiuntka Wydziału Studiów Edukacyjnych w Zakładzie Pedagogicznych Problemów Młodzieży UAM Poznań.
dr Karolina Appelt - psycholog, doktor nauk humanistycznych w zakresie psychologii na Wydziale Psychologii i Kognitywistyki UAM w Poznaniu.
Magdalena Lange-Rachwał - psycholog, psychoterapeuta, terapeuta par.
Magdalena Pytel - psycholog, pedagog specjalna i psychoterapeutka.
Marta Osińska-Białczyk – psycholog, psychoterapeuta, seksuolog.
dr Monika Filipiak - psycholog, doktor nauk humanistycznych na Wydziale Studiów Edukacyjnych UAM w Poznaniu.
Natalia Ośko – psycholog, arteterapeutka, trenerka TUS.
Paulina Domagała - psycholog, seksuolog, trener.
Renata Gross - psychoterapeuta, pedagog, socjoterapeuta, trener umiejętności psychospołecznych oraz certyfikowany trener rodzinny.
Urszula Struzikowska-Marynicz - psycholog, socjolog, interwent kryzysowy.
Martyna Jadczak-Turyk – psycholożka, seksuolożka, psychoterapeutka poznawczo-behawioralna w trakcie szkolenia. Pracuje z młodzieżą i dorosłymi. Na co dzień promuje dbanie o zdrowie psychiczne na swoim profilu na Instagramie: @przyjaznypsycholog.
Przełomowy przewodnik dla:
Rodziców
Nauczycieli
wychowawców i opiekunów
Spis Treści
- Jak pomóc nastolatkom i sobie odnaleźć się w okresie dojrzewania?
- Jak wspierać i szanować wzajemne granice?
O etapach okresu dojrzewania i rozwoju tożsamości.
- Czemu służy okres dojrzewania?
- Jak nastolatki widzą świat?
Strategie postępowania w sytuacjach na zakręcie.
- Bunt nastolatka. Jak reagować?
- Jak rozmawiać z nastolatkami o nadużywaniu nowych technologii?
- Wahania nastroju. Jak wspierać dziecko?
- W jaki sposób budować porozumienie w sytuacjach konfliktowych?
- Jak towarzyszyć nastolatkom w sytuacji rozstania lub rozwodu rodziców?
- Dlaczego nastolatki sięgają po kłamstwo i manipulację
- Co może być przyczyną trudności w nauce?
- Jak towarzyszyć nastolatkom w kształtowaniu seksualności?
- Czy dziecko doświadcza przemocy rówieśniczej?
- Jak rozmawiać z nastolatkami stosującymi agresję wobec rówieśników?
- Kiedy i dlaczego nastolatki podejmują ryzykowne zachowania?
- Eksperymentowanie z narkotykami. Jak reagować?
- Zaburzenia odżywiania. Jak postępować?
- Nastolatki doświadczające lęku. Jak im pomóc?
- Jak wspierać nastolatków zmagających się z depresją
- Co robić, a czego nie, gdy dziecko się okalecza?
- Zachowania samobójcze. Jak im zapobiegać?
- Jak zadbać o siebie, będąc rodzicem lub nauczycielem dziecka w kryzysie psychicznym?
- Czego możemy nauczyć się od nastolatków?
Kup nasz poradnik!
✓ 208 stron samych konkretów (!) ✓ Pierwsze kompendium dla rodziców nastolatków dopasowane do współczesnych wyzwań ✓ Wiedza od 23 autorów w jednym miejscu. Najwybitniejszych polskich psychologów i nie tylko. ✓ Studia przypadków najważniejszych sytuacji , z którymi może zetknąć się rodzic. ✓ Dla nauczycieli edukacji zdrowotnej, wychowawców i specjalistów pracujących na co dzień z młodzieżąFundacji TVN Nie Jesteś Sam w ramach projektu „Zdrowie w głowie”
zł
- ✓ 25% taniej
- ✓ Poradnik w wersji drukowanej
(208 stron) - ✓ Dostęp do zamkniętej grupy psychologicznej na Facebooku dla rodziców nastolatków, gdzie możesz uzyskać wsparcie psychologiczne
zł
- ✓ 25% taniej
- ✓ Poradnik w wersji drukowanej
(208 stron) - ✓ Poradnik w wersji elektronicznej
(PDF, ePub, mobi) - ✓ Dostęp do zamkniętej grupy psychologicznej na Facebooku dla rodziców nastolatków, gdzie możesz uzyskać wsparcie psychologiczne
- featured_seasonal_and_gifts Ebook „Poradnik pozytywnego myślenia” GRATIS
- featured_seasonal_and_gifts Ebook „Jak zadbać o siebie i swój dobrostan” GRATIS
- featured_seasonal_and_gifts E-wydanie magazynu „Charaktery” GRATIS
197,99 zł
- ✓ Wszystko z pakietu Optimum
✓ Kurs online „Pierwsza pomoc psychologiczna w przypadku kryzysów u nastolatków” z udziałem dr . społ. Marleny Stradomskiej, ekspertem Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Kurs zawiera:
- dostęp lifetime do 60 minutowego nagrania szkolenia,
- imienny certyfikat do samodzielnego wydruku
- Zdrowie psychiczne w szkole – ankiety dla nauczycieli (PDF)
- Zdrowie psychiczne w szkole – ankiety dla rodziców (PDF)
306,99 zł
- ✓ Wszystko z pakietu MAXI
✓ „Procedury postępowania w sytuacjach kryzysowych oraz zagrożenia zdrowia i życia”.
- Wytyczne dla placówek oświatowych wraz z pakietem wzorcowych dokumentów (format A5, 164 strony);
- W opracowaniu znajdziesz m.in. obligatoryjne standardy ochrony małoletnich
✓ Wysyłka za 1 zł
Partnerzy
Masz pytania? Napisz do nas
FAQ